Taekwondo als Selbstverteidigung
Realistischer Selbstschutz in Oberbayern & Sachsen – Mit der Kampfkunstschule Fichtner
Dabei suchen viele nicht nur nach einem Fitnessprogramm, sondern nach einem Weg, sich wirklich verteidigen zu können.
Die Kampfkunstschule Fichtner, mit Standorten in Holzkirchen, Miesbach, Penzberg, Schliersee, Tegernsee und Delitzsch, bietet Dir genau das: effektive Selbstverteidigung auf Basis von Taekwondo und Jiu-Jitsu, angeleitet von Großmeister Josef Fichtner (7. Dan Taekwondo, 5. Dan Jiu Jitsu) – einem deutschlandweit gefragten Experten für realistische Selbstverteidigung.
Taekwondo ist eine koreanische Kampfkunst, die sich durch kraftvolle Tritte, präzise Schläge und eine tief verwurzelte Philosophie der Selbstdisziplin auszeichnet. Der Name steht für:
Tae – Fußtechniken
Kwon – Handtechniken
Do – Der Weg, also Geist & Charakterbildung
Doch Taekwondo ist nicht nur Sport. In Kombination mit Jiu-Jitsu wird es zu einem mächtigen Werkzeug für die Selbstverteidigung im echten Leben.
Unsere Trainingsmethoden basieren auf realen Situationen, nicht auf Show-Techniken. Ob Du körperlich stark bist oder nicht – Du lernst, Dich effektiv zu verteidigen.
7. Dan Taekwondo
5. Dan Jiu Jitsu
Über 30 Jahre Erfahrung in Unterricht & Selbstverteidigungsausbildung
Gefragter Dozent & Ausbilder für Behörden, Unternehmen und Sicherheitseinrichtungen
Gründer und Leiter der Kampfkunstschulen Fichtner
„Selbstverteidigung beginnt mit der inneren Haltung. Wer sich verteidigen kann, wird oft gar nicht erst zum Opfer.“
– Großmeister Josef Fichtner
Spielerisches Lernen von Verteidigungstechniken
Anti-Mobbing- & Selbstbewusstseinstraining
Konzentration & Disziplin für Schule & Alltag
Alltagsnahe Selbstschutz-Szenarien
Verteidigung gegen Haltegriffe, Umklammerung, Bodenlage
Mentale Stärke, Stimmtraining, Selbstbehauptung
Kombination aus Kraft, Technik & Taktik
Stressresistenz & Körpersprache
Fitness & Gelenkgesundheit bis ins hohe Alter
„Josef Fichtners Training hat mir gezeigt, wie viel ich kann – selbst in Stresssituationen.“
– Sandra L., Teilnehmerin Frauenkurs (Tegernsee)
„Mein Sohn ist nicht nur sicherer geworden, sondern auch konzentrierter in der Schule.“
– Andreas H., Vater eines Taekids (Penzberg)
„Respekt, Disziplin, Technik – genau das, was ich für mein Leben gebraucht habe.“
– Thomas R., Erwachsenentraining (Delitsch)
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Komm vorbei und erlebe 60 Minuten echtes Selbstverteidigungstraining – ohne Verpflichtung.
👊 Wichtig: Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur den Wunsch, etwas für Dich zu tun.
Fazit: Wenn Du Selbstverteidigung lernen willst, ohne Show – dafür mit echtem Nutzen im Alltag, bist Du bei der Kampfkunstschule Fichtner genau richtig.
Nutze die Kraft von Taekwondo und Jiu Jitsu, um Dich selbstbewusst, fit und sicher durch den Alltag zu bewegen.
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